封面故事
如何有效擺脫焦慮：改變思維的力量
擺脫焦慮的有效方法擺脫焦慮的第一步在於改變思維方式。焦慮並非敵人，而是內心失衡的警示燈。當我們對結果過於迫切，便容易陷入不安和惶恐。因此，學習放下和調整心態顯得尤為重要。得不到的，不強求哲學家曾指出，
一条新闻的侧影，常常比它最响亮的标题更接近真实。编辑札记
插画 · 随笔 · 新闻观察米色纸面版
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Essays & Notes
紅塔證券2億元股份回購完成 股價卻持續下跌的原因分析
6月29日，紅塔證券宣布耗資近2億元的股份回購已順利完成，並計劃於6月30日注銷回購的2355.40萬股股份。然而，令人意外的是，盡管進行回購以提升股東價值，紅塔證券的股價卻表現不佳，最新收盤價已下跌
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原創|一個媽媽最大的悲哀，就是輕易向別人透露子女這3件隱私，很傻
孩子是母親身上掉下來的肉，是這輩子最深的牽掛。哪個當媽的不心疼自己的孩子，哪個當媽的不為孩子操碎了心。可愛孩子也需要分寸，有些話一旦說出口，傷的不是別人，恰恰是自己最親的人。真正有智慧的母親，懂得什麽
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司法部新聞發言人就歐盟外國補貼調查相關做法構成不當域外管轄答記者問
來源：央視網央視網消息：據司法部微信公眾號消息，司法部新聞發言人就歐盟外國補貼調查相關做法構成不當域外管轄答記者問。問：2026年5月15日，司法部發布公告，認定歐盟利用其《外國補貼條例》在對同方威視
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烏克蘭現多款低成本武器：多由手工焊接或用膠帶纏繞
烏克蘭總統澤連斯基5月12日表示，他已與美國帕蘭提爾Palantir）技術公司首席執行官卡普會麵。據報道，基輔已與Palantir啟動了一個名為“Brave1數據艙”的項目，該項目旨在利用2022年衝
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警惕高考誌願填報中的假冒App
高考誌願填報中的騙局隨著2026年高考誌願填報的臨近，家長們在選擇誌願填報方式時需要格外謹慎。最近，一些假冒的App和小程序借用“陽光誌願”等名稱，誤導家長和考生，宣稱提供官方服務，實際上卻是收割高考
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新泉股份收到證監會境外上市備案反饋意見 要求說明境外子公司合規情況及募資項目審批情況
近日，新泉股份收到中國證監會關於本次境外上市的備案反饋意見，監管具體問詢事項如下：一、請補充說明你公司境外子公司涉及的境外投資、外匯管理等監管程序具體履行情況，並就合規性出具結論性意見。二、請補充說明
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北體大送石河子大學2連敗 潘睿彥25分9板5斷 阿克力37分6板
直播吧5月15日訊 CUBAL大學生籃球聯賽全國附加賽，北體大對陣石河子大學。比賽開始，王家銘率先為北體大開局，姚子豪三分也為石河子大學拿到首分，李帛恩三分命中後潘睿彥迅速回應answer ball，
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NBC連續三日季後賽觀看人數達700萬 聯盟曆史季後賽首&次輪的首次
直播吧5月15日訊 今日NBC官方宣布，馬刺VS森林狼的天王山之戰觀看人數達到了700萬人次，NBC連續三天的季後賽轉播觀看人數都達到了700萬，這是NBA曆史季後賽首輪或次輪的首次。其中，周一馬刺和
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新電影《指環王：獵捕咕嚕》確認重新選角 阿拉貢演員將更換
新浪娛樂訊 北京時間6月30日消息，新版《指環王》電影《指環王：獵捕咕嚕》確認將更換阿拉貢的演員，維果·莫滕森將不再出演這一角色。導演安迪·瑟金斯透露，團隊正在積極尋找合適的演員進行替換。瑟金斯在接受
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中美關係解凍 讓日本賴以生存的戰略基石徹底崩塌了
全世界都在訪華，隻有日本在表演，這下日本網友們也繃不住了——原來我們才是真正的井底之蛙啊！打開網易新聞 查看精彩圖片 日本網友評論截圖最近的日本，很焦慮https://news.16
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祝賀！梁靖崑已升任北京電影學院體育教研室副教授
來源：直播吧直播吧5月12日訊 據中國藍新聞報道，梁靖崑已升任北京電影學院人文社會科學體育教研室副教授。查詢北京電影學院人文社會科學教學部官網看到，梁靖崑現為該學院體育教研室副教授。在學院2025年1
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女子碩士入學清華後參與智力測驗，僅得25分，回應：無論是學習、工作、創業，我都沒有遇到困難，但我居然智力中下
5月10日，網友@是一顆努力的豆子分享自己在碩士入學當月在三甲精神科參與瑞文智力測驗僅得25分的經曆。瀟湘晨報晨視頻記者采訪該名網友了解到，她在2022年碩士入學當月因身體出現眩暈問題，未檢查出病理性
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《聯合國海洋法公約》評估報告發布：成就與挑戰分析
今天6月30日），自然資源部海洋發展戰略研究所對外發布了《〈聯合國海洋法公約〉評估報告：成就、定位與挑戰》的中英文版。該報告深入分析了《聯合國海洋法公約》的重要性與麵臨的挑戰。該報告認為，《聯合國海洋
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和第一次愛的人已經失聯10000天
普通人一生會遇到多少人？根據TED爆紅演講者布萊恩·米勒的說法，以及一種計算方式：2025年的人均預期壽命為78.3歲，大多數人都能記住5歲以後認識的人，假設我們在城市裏每天與3個新認識的人互動，一個
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基輔遭襲搜救工作結束，24人死亡含3名兒童
烏克蘭國家緊急情況局當地時間14日在社交媒體發布消息稱，俄羅斯當天對烏克蘭首都基輔發動大規模空襲，已造成至少12人死亡，目前救援人員仍在建築廢墟中開展搜救。當地時間5月15日，烏克蘭總統澤連斯基通過社
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特朗普稱中方同意購買200架波音飛機，外交部：中美經貿關係本質是互利共贏
5月15日，外交部發言人郭嘉昆主持例行記者會。《紐約時報》記者提問，美國總統特朗普稱中方同意購買200架波音飛機，請問中方有何評論？郭嘉昆表示，中美經貿關係的本質是互利共贏，雙方應共同落實好兩國元首達
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快船續約大洛 放棄巴圖姆與博格丹選項
2026年6月30日，洛杉磯快船隊宣布，他們將執行大洛的920萬美元球隊選項，計劃留住他在隊中的位置。此外，快船隊選擇不再執行巴圖姆和博格丹的選項，致使這兩位球員升級為完全自由球員。這一決定將對快船隊
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洛陽等多地出現“不明飛行物”？網友拍到夜空“發光水母雲”！真相來了！
本文轉自【洛陽網】；5月12日晚8點左右，洛陽、鄭州、開封、安陽、新鄉、鶴壁等多地網友抬頭發現，夜空中出現一團發光“水母雲”，拖著長長的尾跡緩緩劃過，美得不真實。洛陽等多地出現“不明飛行物”？網友拍到
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近3位單個季後賽至少150分90板50助20帽球員：約基奇 SGA 莫布裏
直播吧5月15日訊 今天，數據媒體StatMuse曬出一段有關騎士球員莫布裏的數據。據統計，NBA曆史上最近3個在季後賽中達成至少150分90板50助20帽數據的球員分別是：— 亞曆山大，2025年F
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西電科大3分險勝華東師大 王震30+7 馬騰28分 劉子涵29分
直播吧5月15日訊 CUBAL大學生籃球聯賽全國附加賽，華東師大對陣西電科大。比賽開始，王乙丞上來就搶到反擊幫助華東師大首開記錄，西電科大連續失誤開局3分鍾內一分未得，王俊全三分終於開和，劉源補籃加三
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中國對日本再施出口管製措施 應對軍事擴張
6月29日，中國再度對日本出重拳，商務部宣布對20家參與提升日本軍事實力的實體實施出口管製，並將無法核實最終用戶和用途的20家日本企業列入關注名單。此次措施旨在堅決遏製日本“新型軍國主義”行為，這是中
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保時捷中國高管喊話被抄襲無奈 羅永浩怒懟：論流氓誰能跟保時捷比
快科技5月15日消息，針對保時捷中國高管此前公開發表的相關言論，羅永浩直接出麵公開開懟。近日舉辦的汽車行業論壇上，保時捷中國傳媒公關副總裁公開表態，稱對於自家設計被國內車企跟風參考這件事，品牌除了獲得
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寒武紀成為科創板首支市值突破萬億的龍頭股不談功利的熱愛，是人生最高級的奢華劉曉慶攜短劇《武則天傳奇》歸來，一如當年十二個生肖中的誰，不僅情商高，還不缺人情味，賺錢總有人幫加拿大憑借歐斯塔基奧絕殺南非 進入世界杯16強吉因加收到證監會境外上市備案反饋意見 要求說明新增股東入股價格合理性等六大問題華南理工一男生課堂上偷拍女生裙底，被抓現行後道歉稱“為自己的行為感到非常羞恥”，校方：給予留校察看處分，雙方認可處理結果北體大送石河子大學2連敗 潘睿彥25分9板5斷 阿克力37分6板世界杯16強戰：巴拉圭點球大戰淘汰德國晉級詹姆斯簽底薪可以 但球隊要拿出像樣補強 讓他看到真正的爭冠希望美國總統特朗普結束訪華十二個生肖中的誰，不僅情商高，還不缺人情味，賺錢總有人幫日本足球隊再度止步世界杯淘汰賽，曆史戰績令人失望一部豎屏武俠，一次關於“手機拍電影”的認真追問熱門新秀凱萊布·威爾遜：看了很多科比的視頻 最近在研究字母哥祝賀！梁靖崑已升任北京電影學院體育教研室副教授中船防務公告：無逾期擔保事項分析霍爾木茲海峽航運受阻致氦氣供應短缺 可能危及半導體行業日本已開始運行“衛星星座” 確保遠程導彈實效性NBA彩經：活塞客勝騎士拖入搶七 馬刺客場再擒森林狼晉級西決東風奕派 M8 汽車預售訂單突破 1 萬台，搭載華為先進技術東風奕派 M8 大六座 SUV 官圖公布：搭載華為乾崑技術，本月正式發布日本已開始運行“衛星星座” 確保遠程導彈實效性洛陽等多地出現“不明飛行物”？網友拍到夜空“發光水母雲”！真相來了！